Перевод песни Macy's keeps America cooking (Alex Farnham)

How to make a healthy breakfast smoothie.
I am a personal trainer, but I
also dabble in the arts of hip-hop music.
So I'm going to rap my recipe.
Let's get started.
You wanna look good for the ladies?
Listen to me!
When you're rushing in the morning and you got no time
Here's a little breakfast smoothie rhyme
It's quick and easy and nutritional
Drink it down and it makes you full
Some apple, a banana and a peeled kiwi
Then add some frozen mixed berries
A cup of orange juice, my friend
Put the cap on and then hit blend
Blend! Blend!
Blend! Blend!
Now stop
Soy milk, yogurt, and peanut butter
Makes your body stronger and a little tougher
Now all the girl be lookin'
From my LA kitchen to yours
Macy's keeps it cooking

Как приготовить здоровый коктейль на завтрак.
Я личный тренер, но я
также по-дилетантски занимаюсь искусством хип-хоп музыки.
Поэтому я зачитаю свой рецепт в стиле рэп.
Давайте начнём.
Хотите хорошо выглядеть для женщин?
Слушайте меня!
Когда вы торопитесь утром, и у вас нет времени,
вот небольшая рифма о коктейле на завтрак.
Он быстрый, простой и питательный.
Выпейте его залпом, он сделает вас сытыми.
Яблоко, банан и очищенные киви,
затем добавьте замороженные смешанные ягоды,
чашку апельсинового сока, друзья мои.
Закройте крышкой и нажмите "смешать".
Смешать! Смешать!
Смешать! Смешать!
Теперь остановите.
Соевое молоко, йогурт и арахисовое масло
делает ваше тело сильнее и немного жёстче.
Теперь все девушки будут смотреть.
От моей лос-анджелесской кухни вашей,
Macy's заставляет готовить.